7 Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt và cách điều trị hiệu quả
Tham vấn y khoa: Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ nhiều vấn đề, có thể từ chế độ ăn uống, chế độ sinh hoạt, dấu hiệu mang thai hay dấu hiệu một bệnh lý phụ khoa nào đó. Để điều trị hiệu quả ngay từ đầu, chị em cần xác định rõ được nguyên nhân bị rối loạn kinh nguyệt để có hướng thăm khám kịp thời cùng cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt hiệu quả.
Rối loạn kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là hiện tượng niêm mạc tử cung bị bong tróc theo chu kỳ nội tiết tố, mỗi chu kỳ máu sẽ chảy từ tử cung ra ngoài âm đạo. Thông thường mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài 28-32 ngày, số ngày có kinh từ 3-5 ngày và lượng máu trung bình mất đi là 50-150ml.
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt dẫn đến những thay đổi bất thường về chu kỳ, được biểu hiện thông qua những thay đổi về số ngày kinh, chu kỳ ngày kinh, lượng máu kinh cũng như đặc điểm máu kinh,.
Vậy những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt là gì?
- Chu kỳ kinh không đều: Thời gian ngắn hơn 21 ngày và dài hơn 35 ngày, thậm chí mất kinh. Mất kinh 6 tháng trở lên được xem là bị vô sinh.
- Lượng máu kinh bất thường: Ít hoặc nhiều hơn bình thường, máu vón thành cục lớn, máu kinh quá ít dưới 20ml và thời gian hành kinh chỉ dưới 3 ngày.
- Số ngày kinh bất thường: Kinh nguyệt có nhiều hơn 7 ngày cùng lượng máu mất đi trên 80ml.
- Một số dấu hiệu khác: Đau bụng dưới dữ dội, cơ đau lan rộng xuống lưng, đùi, ra sau…kèm theo tức ngực, đau lưng, đau ngực, rối loạn tiêu hóa..
Tìm hiểu 7 nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt thường gặp nhất
Những nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt là gì? Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản và tiền mãn kinh. Nếu sự rối loạn này diễn ra trong thời gian ngắn và mức độ không quá nghiêm trọng thì có thể do chế độ ăn uống sinh hoạt… Tuy nhiên, nếu sự rối loạn kéo dài, triệu chứng nghiêm trọng rất có thể là cảnh báo của các bệnh phụ khoa. Vậy cụ thể nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là gì?
1. Nguyên nhân khiến rối loạn kinh nguyệt sinh lý
Nguyên nhân triệu chứng rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ sự rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì, thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh.
- Tuổi dậy thì: Nội tiết tố chưa ổn định mà sẽ cần thời gian để ổn định dần dần. Đây là hiện tượng thường thấy và không có gì đáng ngại.
- Tiền mãn kinh: Trong giai đoạn này, nội tiết tố của cơ thể sẽ bị suy giảm, khiến chu kỳ kinh và lượng máu kinh bị thay đổi bất thường dẫn đến các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.
2. Nguyên nhân dẫn đến loạn kinh – Do thuốc tránh thai
Nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn kinh nguyệt có thể do việc lạm dụng thuốc tránh thai, nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp làm tăng lượng hormone sinh dục, ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng và dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Lúc này, chị em sẽ phát hiện những thay đổi bất thường về chu kỳ kinh nguyệt, về cả thời gian có kinh, lượng máu kinh và màu sắc kinh cũng thay đổi.
3. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt – Do có thai
Một nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt thường gặp không nên bỏ qua đó là do chị em mang thai. Nếu chị em bị mất kinh hoặc có sự thay đổi về kinh nguyệt sau quan hệ không an toàn thì rất có thể là dấu hiệu mang thai sớm. Để chắc chắn, chị em có thể mua que thử thai hoặc đi khám bác sĩ để được chẩn đoán đúng nhất.
Tuy nhiên, nếu có thai nhưng lại có cảm giác đau bụng dưới dữ dội hoặc ổ bụng bị kéo dài thì cần nhanh chóng đi kiểm tra ngay vì có thể đó là dấu hiệu thai ngoài tử cung hoặc dấu hiệu sảy thai sớm.
4. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt – Do chế độ ăn thiếu khoa học
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt có thể do chế độ ăn uống hàng ngày của chị em. Việc ăn uống kiêng khem quá mức, thiếu chất dinh dưỡng gây cản trở hoạt động sản sinh hormone cần thiết cho sự rụng trứng.
Bên cạnh đó, chế độ ăn thất thường, ăn nhiều đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng có thể gây nên tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
5. Nguyên nhân gây bệnh rối loạn kinh nguyệt – Do căng thẳng, stress
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt có thể do chị em suy nghĩ hoặc làm việc quá sức khiến nội tiết tố cơ thể mất ổn định. Khi tâm lý lo lắng, trầm cảm, stress khiến hoạt động vùng dưới đồi bị suy giảm, dẫn đến những ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone của buồng trứng và dẫn đến những triệu chứng rối loạn kinh nguyệt.
6. Nguyên nhân của rối loạn kinh nguyệt – Do tăng, giảm cân đột ngột
Tình trạng tăng cân hoặc giảm cân đột ngột cũng là nguyên nhân làm rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở nữ giới. Việc thay đổi bất ngờ về cân nặng sẽ gây nhiễu loạn hormone, nhất là phụ nữ khi giảm cân quá đà thường có xu hướng bị kinh nguyệt không đều.
7. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt – Do bệnh lý
Rối loạn kinh nguyệt kéo dài và kèm theo những biểu hiện bất thường khác thường là dấu hiệu cảnh báo các bệnh phụ khoa nguy hiểm cần phát hiện và đi thăm khám, điều trị càng sớm càng tốt.
- Đa nang buồng trứng
Bệnh lý này gây ảnh hưởng nghiêm trọng và là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh hiếm muộn ở nữ giới. Đa nang buồng trứng khiến hormone progesterone tăng vọt và vượt quá lượng estrogen, gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, bế kinh, chậm kinh, mất kinh ở phụ nữ.
- Suy tuyến giáp
Tuyến giáp có chức năng sản sinh hormone tuyến giáp để tham gia vào các hoạt động của cơ thể. Trên thực tế, có đến 44% người bệnh suy tuyến giáp bị rối loạn kinh nguyệt. Trong đó, những bệnh nhân suy giáp thường gặp phải triệu chứng rong kinh, cường kinh…còn với bệnh nhân cường giáp sẽ gặp phải tình trạng bế kinh, tắc kinh.
- Suy buồng trứng sớm
Đây là tình trạng chức năng buồng trứng hoạt động kém, thậm chí mất đi khả năng nuôi dưỡng trứng và duy trì khả năng sinh sản. Suy buồng trứng sớm cũng là một trong nhiều nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố estrogen, gây rối loạn nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới.
- Viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu là tình trạng nhiễm trùng khá thường gặp ở nữ giới độ tuổi sinh sản. Viêm vùng chậu thường là hậu quả của viêm nhiễm tại âm đạo, lây lan vào tử cung vào ống dẫn trứng hoặc buồng trứng. Triệu chứng điển hình nhất của viêm vùng chậu là hiện tượng kinh nguyệt không đều.
- Bệnh u xơ tử cung
U xơ tử cung là sự hình thành các khối u tại lớp cơ trơn tử cung. Nếu không được chữa trị kịp thời, các khối u xơ này có khuynh hướng phát triển kích thước, gây chèn ép các bộ phận xung quanh như trực tràng, bàng quang…Người bệnh u xơ tử cung thường có chu kỳ kinh nguyệt dài hơn hình thường, lượng máu kinh ra nhiều hơn, đau bụng dưới, đau vùng chậu hay vùng thắt lưng…
Xem chi tiết bài viết:
Nhận biết các dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt như thế nào?
[ GIẢI ĐÁP] Rối loạn kinh nguyệt có nguy hiểm không?
Bị rối loạn kinh nguyệt có sao không?
Những nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt do sinh lý, chế độ ăn uống hay tâm trạng có thể cải thiện sau khi chị em thay đổi thói quen. Tuy nhiên, với trường hợp nguyên nhân dẫn tới rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý, nếu không khắc phục kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
- Gây thiếu máu
Rối loạn kinh nguyệt gây rong kinh, cường kinh kéo dài sẽ khiến cơ thể bị thiếu máu và suy giảm hồng cầu. Khi cơ thể thiếu máu sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược, mệt mỏi, da xanh xao, thậm chí ngất xỉu.
- Gây viêm nhiễm phụ khoa
Rối loạn kinh nguyệt gây nhiều bất tiện trong đời sống sinh hoạt của chị em. Việc vệ sinh vùng kín trở nên khó khăn hơn, nếu không cẩn thận có thể tạo điều kiện vi khuẩn, nấm tấn công gây viêm nhiễm phụ khoa.
- Nguy cơ vô sinh
Chị em rối loạn kinh nguyệt rất khó tính được chính xác ngày rụng trứng. Do vậy, những cặp vợ chồng đang mong có thai rất khó để chọn được thời điểm quan hệ dễ thụ thai.
- Ảnh hưởng đến nhan sắc, vóc dáng
Hormone estrogen và progesterone quyết định lớn đến nhan sắc và tâm lý nữ giới. Khi nội tiết tố mất cân bằng, khí huyết kém lưu thông sẽ khiến làn da bị xấu đi, dễ nổi mụn, sạm nám, không còn mịn màng. Hơn nữa, rối loạn nội tiết tố còn khiến chị em thay đổi tâm lý, dễ cáu gắt, nóng tính hơn bình thường.
Cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt hiệu quả cho chị em
Chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt nên đi thăm khám phụ khoa để xác định rõ nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt do đâu. Căn cứ vào đó mà các bác sĩ sẽ chỉ định hướng khắc phục phù hợp.
Đối với nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt do sinh lý, chị em chỉ cần thực hiện một số cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà dưới đây:
- Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học hơn, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế chất béo và đường.
- Kiểm soát cân nặng ở mức an toàn, không nên để cân nặng tăng đột ngột hay giảm cân quá mức.
- Hạn chế dùng chất kích thích, thuốc tránh thai khẩn cấp mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
- Giữ tâm lý thoải mái, tích cực và vui vẻ, hạn chế làm việc quá sức dẫn tới stress, căng thẳng.
- Không thức khuya, ngủ đủ giấc 7-8 giờ/ ngày.
Đối với nguyên nhân dẫn đến loạn kinh do bệnh lý, chị em cần đi thăm khám, kiểm tra phụ khoa để xác định đúng bệnh lý mắc phải, từ đó được tư vấn phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Thông thường, người bệnh rối loạn kinh nguyệt do bệnh lý sẽ được chỉ định điều trị nội khoa hoặc phẫu thuật, tùy thuộc vào bệnh lý cũng như mức độ bệnh cụ thể.
Trên đây là giải đáp chi tiết của bác sĩ Phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng về nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt. Để nhận tư vấn online miễn phí và đặt lịch khám, chị em vui lòng liên hệ hotline 0243.9656.999 để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ sớm nhất.