[Giải đáp] Nên ăn gì tốt cho phụ khoa đang viêm nhiễm?
Tham vấn y khoa: Ăn gì tốt cho phụ khoa đang bị viêm nhiễm để tránh tái phát dai dẳng là câu hỏi nhận được nhiều quan tâm của phái đẹp. Thực tế chế độ dinh dưỡng hỗ trợ rất nhiều trong việc chữa bệnh phụ khoa. Vậy ăn uống, kiêng khem như thế nào cho hợp lý và hiệu quả? Tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời chính xác.
Viêm nhiễm phụ khoa và triệu chứng nhận biết
Trước khi giải đáp ăn gì tốt cho phụ khoa đang bị viêm nhiễm, mọi người cần tìm hiểu về căn bệnh này. Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng bộ phận sinh dục nữ đang viêm nhiễm, bao gồm âm hộ, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng,…
Các bệnh lý viêm phụ khoa phổ biến hiện nay: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm đường tiết niệu,… Các tác nhân gây viêm phụ khoa do tạp khuẩn, nấm Candida, trùng roi Trichomonas, song cầu khuẩn lậu, virus HPV, virus HSV,…
Dưới đây là 7 triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa điển hình chị em cần nắm rõ:
- Vùng kín ngứa rát, sưng đỏ: Ban đầu ngứa nhẹ nhưng sau thời gian ngắn ngứa thường xuyên, sưng đỏ, nóng rát vùng kín, việc sinh hoạt khó khăn, đau khi quan hệ,…
- Khí hư bất thường: Bình thường khí hư không mùi, có màu trắng trong, dai,… Khí hư viêm nhiễm sẽ tiết nhiều, có màu vàng, màu xanh, loãng có bọt, vón cục như bã đậu, thậm chí lẫn máu,…
- Vùng kín có mùi hôi: Vùng kín có mùi hôi cảnh báo các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nguy hiểm, đặc biệt mùi nặng hơn sau quan hệ, mùi hôi tanh như cá ươn,…
- Chảy máu âm đạo: Viêm nhiễm gây tổn thương vùng kín, mầm bệnh có hại tấn công mạnh hơn, âm đạo sưng đỏ, đau rát, chảy máu bất thường,…
- Tiểu buốt rát: Một triệu chứng viêm phụ khoa điển hình là tình trạng đau buốt rát mỗi lần tiểu.
Nếu xuất hiện các triệu chứng kể trên, chứng tỏ chị em đã bị viêm nhiễm phụ khoa, cần tới địa chỉ y tế chuyên khoa uy tín để bác sĩ kiểm tra và chỉ định phương pháp chữa trị dứt điểm. Ngoài ra, chị em nên chú ý chế độ ăn uống, thực phẩm nên và không nên ăn khi mắc bệnh phụ khoa.
Đọc thêm:
Khuyến nghị của bác sĩ dành cho chị em: Làm sao để không bị viêm nhiễm phụ khoa?
Ăn gì tốt cho phụ khoa – 8 thực phẩm vàng
Các chuyên gia khuyến cáo, nhiệm vụ của phái đẹp là chăm sóc sức khỏe vùng kín sạch và đúng cách, thường xuyên khám phụ khoa. Quan trọng hơn, có đời sống tình dục lành mạnh và nắm rõ ăn gì tốt cho phụ khoa đang bị viêm nhiễm.
- Khoai tây: Bánh mỳ nướng khoai tây, khoai tây chiên lắc phô mai,… Khoai tây giàu vitamin A, chất beta carotene,… bảo vệ thành âm đạo và tử cung, kích thích hormone sinh dục, tốt cho phụ nữ bị hội chứng đa nang,…
- Nam việt quất: Bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin C, E tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng, trong đó nhiễm trùng đường tiết niệu,…
- Đậu nành: Thực phẩm này chứa nhiều phytoestrogen (chất tương tự estrogen) tốt cho sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Để vùng kín khỏe mạnh, thường xuyên ăn đậu nành, uống sữa đậu nành,…
- Rau lá màu xanh đậm: Cải xanh, cải xoăn, cải bẹ, súp lơ xanh,… Tăng cường thải độc, thanh lọc máu, tăng tuần hoàn máu, ngăn chặn khô âm đạo, kích thích ham muốn tình dục,… Ngoài ra rau lá xanh đậm giàu canxi, vitamin E, magie, khoáng chất,…
- Chất béo thực vật: Hạt óc chó, hạt hạnh nhân,… Thực phẩm giàu axit béo omega-3 giúp vùng kín khỏe mạnh, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng ham muốn tình dục, giảm cơn đau bụng kinh, giảm chứng khô âm đạo,…
- Thực phẩm giàu vitamin C: Với câu hỏi ăn gì tốt cho phụ khoa đang viêm nhiễm thì chị em đừng bỏ qua nhóm thực phẩm giàu vitamin C như đu đủ, cam, kiwi, dâu tây, táo,… Tăng cường sức đề kháng, tăng lưu lượng máu, tăng khoái cảm tình dục, là chất kháng viêm, tốt cho hệ tiêu hóa, chống oxy hóa,…
- Thực phẩm giàu probiotics: Sữa chua, kim chi,… tốt cho sức khỏe, giàu men vi sinh probiotics, cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, cân bằng độ pH âm đạo, ngăn ngừa viêm âm đạo, nhiễm trùng đường tiết niệu,…
- Quả bơ: Rất giàu chất béo lành mạnh và nhiều vitamin B6, kali, hỗ trợ tăng ham muốn tình dục, tăng estrogen, làm dày thành âm đạo,…
Ngoài ra, chị em nên uống nhiều nước mỗi ngày, ít nhất 2 lít để thải độc, thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giải nhiệt hiệu quả. Đặc biệt chị em đang mắc bệnh phụ khoa, cơ thể nóng hơn bình thường, cần phải tăng cường nước để dễ chịu hơn.
Đọc thêm:
Mách chị em phụ nữ nên uống gì để hết viêm phụ khoa?
Mắc bệnh phụ khoa nên kiêng ăn gì – 6 thực phẩm cần tránh
Ngoài việc nắm rõ ăn gì tốt cho phụ khoa đang viêm nhiễm thì chị em cũng cần biết những thực phẩm nên tránh để bảo vệ sức khỏe vùng kín, hạn chế triệu chứng viêm nhiễm trùng nặng thêm,…
- Hải sản: Thực phẩm này giúp bồi bổ, tăng ham muốn tình dục. Nhưng chị em đang viêm phụ khoa cần kiêng vì nguyên tố vi lượng và chất gây dị ứng trong hải sản khiến vùng viêm nhiễm bị kích thích, ngứa, khó chịu.
- Đồ cay nóng: Đồ cay nóng khiến vùng viêm nhiễm bị kích thích hơn, ngứa rát khó chịu hơn. Cơn ngứa khiến chị em gãi, dễ trầy xước, vi khuẩn có cơ hội xâm nhập.
- Chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,… khiến lợi khuẩn tại vùng kín bị tiêu diệt, còn tăng nguy cơ mầm bệnh có hại tấn công.
- Thực phẩm tăng hormone: Đồ uống tăng hormone, thịt cừu, thực phẩm chức năng,… tác động tiêu cực tới nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, viêm nhiễm bị kích thích hơn, rất khó chịu.
- Thực phẩm muối chua: Dưa muối, cà muối,… chứa nhiều muối và vi sinh vật làm tăng nguy cơ mất cân bằng môi trường pH âm đạo, khiến nấm, vi khuẩn có hại có cơ hội phát triển, tái phát nhiều lần,…
- Đồ ngọt, đồ chứa nhiều dầu mỡ: Đường, chất béo khiến vùng kín nóng ẩm hơn, giúp nấm, hại khuẩn sinh sôi, phát triển, chị em dễ nhiễm nấm men, nhiễm khuẩn âm đạo,…
Thực tế, đây là những thực phẩm chị em nên hạn chế hoặc kiêng hẳn không sử dụng dù đang không bị viêm nhiễm phụ khoa. Trường hợp viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra và chỉ định giải pháp chữa trị dứt điểm.
Đọc thêm:
Vì sao cần phải khám phụ khoa? Khám phụ khoa có đau không?
Phương pháp điều trị viêm phụ khoa hiệu quả cao
Bài viết đã tổng hợp đầy đủ thông tin về thực phẩm nên kiêng và nên ăn gì tốt cho phụ khoa đang viêm nhiễm. Tuy nhiên, thực phẩm chỉ đóng góp phần nhỏ trong tiến trình hỗ trợ điều trị bệnh, trường hợp viêm nhiễm mức độ nặng, chị em nên thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Nếu đang sinh sống ở khu vực Hà Nội, chị em hãy đến Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, một đơn vị y tế nằm ở 193c1 Bà Triệu, quận Hai Bà Trưng. Tại đây, chị em được bác sĩ kiểm tra, thăm khám, siêu âm, làm xét nghiệm để biết chính xác nguyên nhân, mức độ bệnh,… sau đó chỉ định phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, an toàn.
- Đối với viêm nhiễm phụ khoa do viêm âm đạo, áp dụng công nghệ ánh sáng sinh học kết hợp thuốc đông tây y.
- Đối với viêm nhiễm phụ khoa do viêm lộ tuyến cổ tử cung, áp dụng công nghệ sóng cao tần RFA kết hợp thuốc đông tây y
- Đối với bệnh lậu, phòng khám chỉ định phương pháp quang dẫn CRS II kết hợp thuốc đông tây y
Đây là những công nghệ hiện đại, nhận được nhiều đánh giá tích cực và tin tưởng từ phía bệnh nhân. Không chỉ có phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả, Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng còn hội tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, lành nghề. Trang thiết bị kỹ thuật tân tiến, nhập khẩu từ những quốc gia có nền y khoa phát triển trên thế giới.
Thông qua nội dung ở trên, chị em đã nắm rõ nên kiêng và nên ăn gì tốt cho phụ khoa đang viêm nhiễm. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì về phương pháp điều trị viêm nhiễm phụ khoa, vui lòng liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để được chuyên gia giải đáp miễn phí.