[Góc giải đáp] Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì để mau khỏi bệnh?
Tham vấn y khoa: Lạc nội mạc tử cung nên ăn gì luôn là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm đến. Bởi chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bệnh lạc nội mạc tử cung mau chóng được cải thiện. Mời chị em cùng theo dõi bài viết chi tiết dưới đây để có thể chọn lựa được những thực phẩm phù hợp.
Chị em liệu đã hiểu đúng về lạc nội mạc tử cung
Trước khi cùng đi vào tìm hiểu kỹ hơn về việc lạc nội mạc tử cung nên ăn gì thì trước tiên chị em cũng cần nắm được một số thông tin chi tiết liên quan tới bệnh lý này.
Lạc nội mạc tử cung vốn được xem là một trong những bệnh lý phụ khoa hay gặp nhất khi chị em ở trong độ tuổi sinh sản. Bệnh hình thành chủ yếu do các mô nội mạc tử cung phát triển xâm lấn ra bên ngoài buồng tử cung.
Khi mắc bệnh, chị em có thể gặp phải một số triệu chứng bất thường như:
- Gặp phải những cơn đau nhức quằn quại ở vùng bụng dưới, những cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày liền nhất là sau khi quan hệ và trong kỳ kinh.
- Gặp phải tình trạng đau buốt khi đi đại tiện, hay bị chướng bụng, dễ bị tiêu chảy và táo bón và đôi khi còn gặp cả tình trạng xuất huyết trực tràng khi bị hành kinh.
- Thời gian hành kinh của phái đẹp có thể bị kéo dài hơn so với bình thường, lượng máu kinh cũng tiết ra ồ ạt.
- Khi thực hiện quan hệ tình dục, nữ giới cũng không còn thấy cảm giác hưng phấn. Nhiều người còn bị đau rát mỗi lần quan hệ xong nên thường né tránh gần gũi với bạn tình.
Đây được xem là một trong những bệnh lý lành tính nhưng nếu không được can thiệp điều trị sớm thì nữ giới có thể gặp phải nhiều biến chứng về sức khỏe sinh sản. Bởi có thể gặp phải những tổn thương vòi trứng gây nên dính vòi trứng, tắc vòi tử cung khiến cho việc thụ thai gặp nhiều khó khăn.
Chính vì thế, khi nhận thấy những triệu chứng bất thường của bệnh chị em nên tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và tìm ra hướng điều trị cho phù hợp.
Đọc thêm:
[Chuyên gia giải đáp] Lạc nội mạc tử cung có thai được không?
Thực đơn cho người bị lạc nội mạc tử cung
Rất nhiều chị em hiện có chung nỗi băn khoăn không biết lạc nội mạc tử cung nên ăn gì. Theo các chuyên gia, nếu muốn mau chóng cải thiện bệnh thì việc ăn uống theo một chế độ là thực sự cần thiết. Dưới đây là những thực phẩm chị em nên cân nhắc bổ sung vào bữa ăn hàng ngày:
Nhóm thực phẩm có chứa protein
Việc bổ sung những loại thực phẩm giàu protein được xem là việc làm tốt với những bệnh nhân mắc lạc nội mạc tử cung. Nguyên nhân là bởi protein có công dụng rất tốt trong việc cân bằng hệ nội tiết, kiểm soát những triệu chứng bất thường của bệnh phụ khoa.
Hơn nữa, còn ngăn chặn được sự quay trở lại của bệnh lạc nội mạc tử cung rất tốt. Chị em có thể bổ sung thêm các loại protein bằng việc ăn các loại cá, đậu và đặc biệt thịt gia cầm. Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo chị em nên kiêng các loại thịt đỏ bởi nếu ăn nhiều có thể khiến bệnh lạc nội mạc tử cung phát triển mầm bệnh mạnh mẽ hơn.
Những loại thực phẩm có chứa omega 3
Theo nghiên cứu, omega-3 có vai trò rất tốt trong việc kháng viêm cũng như giảm đau hiệu quả. Hơn nữa, việc sử dụng thường xuyên còn giúp ngăn chặn sự phát triển của những tế bào lạc nội mạc.
Nên nếu muốn mau chóng kiểm soát được bệnh lạc nội mạc tử cung thì chị em nên chọn bổ sung omega-3 vào thực đơn hàng ngày. Một số loại chị em nên bổ sung đó là hạt óc chó, có hồi, quả bơ, dầu ô liu, đậu nành,…
Bổ sung thêm chất xơ
Nếu bạn chưa biết ăn gì khi mắc lạc nội mạc tử cung thì nên bổ sung thêm các loại chất xơ vào bữa ăn hàng ngày. Qua những nghiên cứu, người ta chỉ ra rằng những loại thực phẩm giàu chất xơ có thể kiểm soát estrogen luôn trong ngưỡng ổn định.
Việc bổ sung chất xơ mỗi ngày cũng giúp hạn chế được sự phát triển của bệnh. Để bổ sung được nhiều nhất thì bạn nên ăn những loại rau củ và hoa quả bởi đây là những loại có hàm lượng chất xơ cao nhất.
Uống đủ lượng nước mỗi ngày
Không chỉ riêng người mắc bệnh lạc nội mạc tử cung mà mọi người bên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Bởi bổ sung đủ lượng nước sẽ giúp tình trạng nội mạc tử cung vón cục cũng như đi lệch hướng được giảm thiểu.
Tuy nhiên, việc bổ sung các loại thực phẩm kể trên chỉ có công dụng hỗ trợ làm giảm những triệu chứng của bệnh. Nếu muốn loại bỏ bệnh tốt nhất chị em vẫn cần tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tìm ra hướng điều trị với các bác sĩ.
Đọc thêm:
Kinh nghiệm chữa lạc nội mạc tử cung mà chị em nữ giới cần biết?
[ Bác sĩ tư vấn ]: Bị lạc nội mạc tử cung kiêng ăn gì?
Thăm khám và điều trị lạc nội mạc tử cung ở đâu thì an toàn và hiệu quả?
Ngoài việc lạc nội mạc tử cung nên ăn gì thì việc mà chị em cần quan tâm chính là tìm được một địa chỉ thăm khám và điều trị bệnh lý này. Ở Hà Nội, địa chỉ được nhiều nữ giới tinh tưởng đến để khám chữa bệnh phụ khoa phải nhắc tới Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng với vị trí thuộc số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Đây là một trong những phòng khám đạt tiêu chuẩn quốc tế được nhiều chuyên gia trong và ngoài nước tín nhiệm. Khi tới đây, chị em phụ nữ sẽ được thăm khám tổng quát thông qua việc thực hiện siêu âm cùng các xét nghiệm liên quan.
Khi có kết quả, tùy vào tình trạng sức khỏe của người bệnh mà các bác sĩ tại phòng khám sẽ chỉ định điều trị bằng phương pháp phù hợp mà đưa lại hiệu quả cao nhất.
Trong những năm qua, phòng khám luôn nhận được những phản hồi tích cực của người bệnh bởi những lý do sau:
- Bệnh nhân sẽ được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành trực tiếp thăm khám và điều trị bệnh. Họ đều là những bác sĩ đầu ngành, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề và được đào tạo kiến thức chuyên môn bài bản.
- Nơi đây hiện thực hiện mô hình khám bệnh chuyên nghiệp với chỉ 1 bác sĩ – 1 bệnh nhân nên người bệnh có thể thoải mái chia sẻ những tâm tư thầm kín để được chuyên gia giải đáp.
- Hệ thống cơ sở vật chất khang trang, hiện đại cũng là một trong những điểm cộng của phòng khám. Bởi hầu hết các thiết bị y tế tại đây đều được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài nên việc khám chữa bệnh sẽ diễn ra an toàn và thu được hiệu quả cao nhất.
- Thời gian mở cửa phòng khám từ 8h00 – 20h00 tất cả các ngày trong tuần kể cả vào dịp lễ nên bệnh nhân ở tỉnh xa cũng có thể tới thăm khám và không lo bị ảnh hưởng tới công việc. Mọi người còn có thể dễ dàng đặt lịch hẹn thăm khám từ ở nhà để có thể nhận được nhiều những ưu đãi hấp dẫn.
- Hoạt động ngoài giờ nhưng mọi khoản phí mà bệnh nhân cần chi trả vẫn sẽ được giữ nguyên mà không hề có thêm phụ phí. Luôn được cập nhật đến tận tay người bệnh một cách rõ ràng và minh bạch.
Với những thông tin mà bài viết cung cấp, mong rằng chị em đã hiểu được khi mắc bệnh lạc nội mạc tử cung nên ăn gì. Nếu vẫn còn những băn khoăn hay có thắc mắc nào liên quan đến bệnh lý này, bạn đọc cũng có thể nhờ chuyên gia tư vấn thông qua đường dây nóng 0243.9656.999