Người bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và làm gì để sớm khỏi bệnh
Tham vấn y khoa: U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì là từ khóa được nhiều người tìm kiếm và quan tâm nhất trong đó, hầu hết các chị em phụ nữ. Bên cạnh việc thực hiện đúng theo các chỉ định của các bác sĩ chuyên khoa chỉ định thì người bệnh cũng nên thực hiện các chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh để nâng cao sức đề kháng và ngăn ngừa sự phát triển của u xơ. Bài viết này sẽ gửi đến bạn các vấn đề về những thực phẩm người bệnh nên ăn và không nên ăn?
Khái quát chung về u xơ cổ tử cung
Trước khi tìm hiểu u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì, bài viết sẽ sơ lược vài nét chung về loại bệnh lý này. Bản chất của u xơ cổ tử cung được hình thành từ các mô cơ trơn và xuất hiện 50% là ở các chị em phụ nữ chuẩn bị bước sang giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Phần lớn các u xơ tử cung là lành tính nhưng nó có nguy cơ biến chứng cao và gây hại cho sức khỏe.
Nguyên nhân gây ra loại u này là do rối loạn chức năng của buồng trứng dẫn đến sự xuất tiết nội tiết tố nữ quá đà. Ngoài việc thực hiện theo đúng chỉ định dùng thuốc và phác đồ của bác sĩ thì chế độ ăn uống cũng giúp cho người bệnh nhanh chóng phục hồi và giảm bớt một số triệu chứng hiện có.
Người bị u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì để sớm phục hồi?
U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì thì hiện nay, nhiều nghiên cứu về các bệnh lý liên quan đến u xơ cổ tử cung đã cho thấy rằng, sự gia tăng estrogen trong cơ thể đã khiến cho u xơ có động lực để phát triển mạnh hơn. Vì vậy, người bệnh nên kiêng các thực phẩm có khả năng làm gia tăng hormone này. Cụ thể:
Chất kích thích như cồn và cafein
Đây là hai loại hợp chất khi cơ thể hấp thụ vào sẽ khiến hoạt chất hóa sinh tăng trưởng mạnh và đây chính là nguyên nhân dẫn đến u xơ. Điển hình rượu, bia, cafe,… là những thức uống mà người bệnh cần kiêng kể ca khi đã khỏi bệnh.
Các loại thức ăn nhiều đường và carbohydrate
Việc tăng sinh khối u xơ cổ tử cung cũng một phần do tác động của các thực phẩm chứa đường và carbohydrate. Ngoài ra, việc sử dụng các thực phẩm chứa đường quá nhiều còn khiến chị em phụ nữ bị tăng cân. Một số loại thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate như bánh mì, cơm trắng, bột mì, đường tinh luyện, bánh quy và một số đồ đóng gói sẵn khác,…
Thịt đỏ
Đây là nhóm thực phẩm được cảnh báo là chứa nhiều hợp chất làm tăng nồng độ Estrogen trong cơ thể người dùng. Tương tự với các thực phẩm chứa nhiều chất béo khác, việc sử dụng quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến bệnh lý trở nên ngày một nghiêm trọng hơn. Một số loại thịt đỏ như thịt bò, thịt vịt, thịt heo,… Thay vào đó, người bệnh nên thay thế thịt đỏ bằng cá hoặc các loại thịt trắng khác nhằm tăng cường cung cấp protein cho cơ thể.
Rượu bia
Sử dụng rượu, bia làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vết thương cũng như giảm hệ miễn dịch cơ thể. Người bệnh tuyệt đối không được sử dụng chất kích thích này kể từ khi phát triển bệnh cho đến khi điều trị dứt điểm.
Xem thêm bài viết:
Bệnh nhân bị u xơ cổ tử cung nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?
Bên cạnh việc tìm hiểu u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì, người bệnh cũng cần quan tâm đến vấn đề nên bổ sung các loại thực phẩm nào để sớm khỏi bệnh nhất có thể:
Một số tiêu chí mà người bệnh cần lưu để ức chế sự phát triển của khối u trong các bữa ăn hàng ngày:
- Không sử dụng các thực phẩm có chứa các chất kích thích làm nồng độ Estrogen trong máu.
- Kiểm soát huyết áp và đường huyết của người bệnh – tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh sắp tới.
- Nâng cao hệ miễn dịch, khả năng thải độc của gan để hỗ trợ loại bỏ Estrogen ra ngoài.
Dưới đây là một số thực phẩm các bạn có thể tham khảo để bổ sung hàng ngày:
Rau củ xanh và trái cây
Các loại rau củ quả giàu chất xơ sẽ giúp người bệnh kiểm soát cân nặng và cân bằng lại nội tiết tố trong cơ thể đặc biệt là chị em phụ nữ. Khi cân bằng được hai thứ này thì lượng đường trong máu sẽ luôn ở mức ổn định. Nếu không may mắn phải thực hiện cắt bỏ u xơ thì khả năng phục hồi sẽ cao hơn, hạn chế các biến chứng.
Một số loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ như: trái cây tươi, cam, chanh, bưởi, ổi,… Các loại rau củ như cà chua, bông cải xanh, đậu lăng, khoai tây,…
Hạt ngũ cốc
Ngũ cốc là một loại hạt giàu chất xơ, có công dụng hạn chế lượng Estrogen dư thừa và các độc tố trong cơ thể ra ngoài. Bên cạnh đó, nó còn giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ, thu nhỏ phạm vi, kích thước khối u. Người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại thức uống khác như yến mạch, hạt đậu nành, gạo lứt,…
Cá – thịt trắng
Trong cá chứa nhiều Omega-3 và các loại axit béo giúp ngăn ngừa sự phát triển của khối u và tình trạng viêm nhiễm. Còn về thịt, phụ nữ không nên sử dụng thịt đỏ quá nhiều mà thay vào đó có thể tăng cường bổ sung thịt trắng với hàm lượng Estrogen thấp hơn để hạn chế kích thích sự phát triển của u xơ.
Một số loại thịt trắng chị em có thể tham khảo bổ sung vào mỗi bữa ăn như: thịt gà, thịt vịt,… Còn một số loại cá là cá thu, cá hồi, cá ngừ,…
Sữa
Sữa chứa nhiều canxi, photpho và magie rất có lợi cho các bệnh nhân mắc bệnh lý u xơ cổ tử cung. Vì vậy, bổ sung nhóm thực phẩm này vào mỗi bữa ăn sẽ giúp giảm kích thích khối u đáng kể.
Chế độ tập luyện thể dục thể thao cho người bị u xơ cổ tử cung
Ngoài u xơ cổ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì thì chế độ tập luyện, vận động cũng giúp cho người bệnh nhanh chóng phục hồi hơn. Việc tập thể dục thể thao phải được diễn ra thường xuyên để đạt được hiệu quả nhất định, ngoài ra còn tránh được nguy cơ béo phì, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Đối với các chị em phụ nữ thì có nhiều cách vận động, tập luyện như yoga, squat, bơi lội,… nhằm cải thiện các triệu chứng của bệnh lý gây khó chịu cho bạn. Bên cạnh đó, chị em cũng nên suy nghĩ lạc quan, tích cực để tránh tâm lý căng thẳng, stress khiến cho bệnh lý trở nặng hơn, khối u phát triển nhanh hơn.
Và lời khuyên cuối cùng chúng tôi muốn gửi đến bạn là: Hãy đi khám bác sĩ ngay khi cơ thể có các triệu chứng bất thường và duy trì một lối sống, lối sinh hoạt điều độ để cơ thể có đủ sức đề kháng chống chọi với virus gây bệnh.
Hiện nay, tại Hà Nội, phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng với đội ngũ y bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phụ khoa đã thực hiện khám và chữa thành công nhiều trường hợp mắc bệnh lý liên quan đến phụ khoa ở nữ giới. Ngoài ra, phòng khám còn sở hữu các thiết bị y tế tân tiến nhất hiện nay phục vụ cho quá trình chữa trị cho bệnh nhân. Chị em yên tâm đến tại địa chỉ y tế này khám bệnh ngay khi có bất kỳ biểu hiện bất thường.
Trên đây là một số thông tin về “U xơ cổ tử cung kiêng ăn gì” mà chúng tôi muốn gửi đến các chị em phụ nữ. Mọi thắc mắc bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0243.9656.999 để được tư vấn miễn phí.