Buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E? Lợi hay hại?
Tham vấn y khoa: Buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E không là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm. Thực tế, ngoài tác dụng làm đẹp, vitamin E rất tốt cho sức khỏe sinh sản như điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm dày niêm mạc tử cung, tăng chất lượng trứng,… Để hiểu rõ hơn vấn đề này, phái đẹp theo dõi nội dung dưới đây.
Tìm hiểu về bệnh đa nang buồng trứng
Trước khi giải đáp buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E không, chị em cần nắm rõ về căn bệnh này. Đây là một hội chứng thường gặp ở phái đẹp do mất cân bằng nội tiết tố. Bệnh khiến nhiều nữ giới đối mặt nguy cơ khó thụ thai, vô sinh.
Cho đến nay vẫn chưa xác định nguyên nhân chính gây bệnh, nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra một số yếu tố nguy cơ như: Di truyền, hiện tượng kháng insulin, rối loạn tuyến thượng thận, hệ miễn dịch và sức đề kháng kém, béo phì, ăn quá nhiều tinh bột,…
Các triệu chứng đa nang buồng trứng điển hình:
- Kinh nguyệt rối loạn, kỳ kinh không đều (quá dài hoặc quá ngắn), kinh ra quá ít, máu kinh vón cục, màu sắc lạ,…
- Chị em bị rậm lông, chủ yếu ở tay, chân, mặt, ria mép, ngực,… do tăng hormone nam trong kỳ kinh
- Thừa cân, béo phì do dư thừa hormone insulin, dẫn tới rối loạn tiêu hóa, rối loạn hấp thu
- Da nhờn, mụn xuất hiện nhiều ở mặt, ngực, lưng,…
- Vùng cổ, nách, núm vú, háng bị sạm da
- Tâm trạng thay đổi thất thường, nhức đầu, nguy cơ trầm cảm
- Ngoài ra thấy khó chịu lưng dưới, vùng chậu, vùng bụng,…
Đa nang buồng trứng nên uống vitamin E không?
Đối với câu hỏi buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E, các chuyên gia cho biết, thực tế, khi hỗ trợ điều trị đa nang buồng trứng hầu hết bệnh nhân đều được bác sĩ chỉ định uống vitamin E.
Vitamin E hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều, vô sinh – hiếm muộn, đa nang buồng trứng,… Vì vậy, đối với bệnh đa nang buồng trứng, uống vitamin E là cần thiết. Loại vitamin này giúp phái đẹp khắc phục chứng kinh nguyệt rối loạn, tăng việc thụ thai thành công.
Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra, vitamin E hỗ trợ cân bằng hormone nội tiết, cải thiện chất lượng tình dục, tăng chất lượng trứng,…
Tuy nhiên, phái đẹp nên nhớ, vitamin E chỉ giúp cải thiện chức năng sinh sản, không đảm bảo việc thụ thai thành công.
Đọc thêm:
Chị em bị đa nang buồng trứng uống trinh nữ hoàng cung có hiệu quả không?
Chữa đa nang buồng trứng bằng đông y có tốt và an toàn?
Công dụng của vitamin E với cơ thể nữ giới
Như vậy, đối với câu hỏi buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E câu trả lời đã rõ ràng. Ngoài ra, phái đẹp cần nắm rõ những công dụng của vitamin E đối với cơ thể của mình để bổ sung kịp thời. Cụ thể:
- Hỗ trợ làm dày niêm mạc tử cung: Niêm mạc tử cung mỏng là tác nhân gây vô sinh nữ. Mỗi ngày bổ sung đủ lượng vitamin E giúp tăng lưu lượng máu đến động mạch, tăng độ dày niêm mạc tử cung, cải thiện chức năng sinh sản nữ.
- Hỗ trợ chữa xơ nang vú: Là hiện tượng tuyến vú xuất hiện khối u lành tính trong kỳ kinh nguyệt, gây sưng, đau cho chị em. Bổ sung vitamin E giúp giảm khối u này, giảm cảm giác khó chịu.
- Chữa đa nang buồng trứng: Đây là hội chứng khiến nội tiết tố mất cân bằng, tốc độ trao đổi chất của cơ thể chậm lại. Nếu sử dụng đủ lượng vitamin E thì sẽ cải thiện tình trạng này hiệu quả.
- Giảm sự khó chịu trong kỳ kinh: Với nữ giới tuổi mãn kinh, vitamin E hỗ trợ giảm chứng rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa ở chị em. Với bạn nữ tuổi vị thành niên, vitamin E giúp đau bụng kinh
- Bảo vệ túi ối: Túi ối bảo vệ, che chở thai nhi trong tử cung. Nhiều trường hợp túi ối vỡ gây nguy hiểm cho thai nhi. Bổ sung đủ lượng vitamin E cần thiết giúp túi ối dày hơn, ngăn nguy cơ vỡ túi ối,…
Ngoài ra, vitamin E giảm nguy cơ sinh non, lưu thai, sảy thai, biến chứng tiền sản giật, đau bụng, chuột rút,… ở thai phụ. Đặc biệt, vitamin E còn giảm nguy cơ ung thư buồng trứng, ung thư vú.
Những nguồn vitamin E phái đẹp nên bổ sung
Ngoài việc quan tâm buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E, chị em cũng nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E trong bữa ăn hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh, cải thiện đa nang buồng trứng hiệu quả, tăng khả năng thụ thai thành công. Cụ thể:
- Các loại rau có lá màu xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, bắp cải,…
- Bổ sung lòng đỏ trứng gà, hải sản, thịt gia cầm (gà, vịt,…)
- Quả bơ: Đây là loại quả chứa ít chất béo bão hòa cũng như tinh bột, giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin E
- Cà chua: Loại quả này giàu vitamin E, K, sắt, axit folic, kali,… tốt cho sức khỏe sinh sản.
- Đu đủ cung cấp khoảng 17% lượng vitamin E cho cơ thể
- Kiwi giàu vitamin E và C, đây là 2 loại vitamin tăng cường hệ miễn dịch, tăng khả năng thụ thai
- Ớt chuông đỏ giàu vitamin E và C, giàu chất chống oxy hóa, giàu sắt,…
- Ngoài ra, chị em nên tăng cường bổ sung các loại đậu như đậu nành, đậu lăng,…
Trường hợp cơ thể thiếu vitamin E trầm trọng và việc bổ sung bằng chế độ ăn hàng ngày không đáp ứng được, bác sĩ khuyên chị em nên bổ sung viên uống vitamin E. Đối với viên uống, chị em chỉ được sử dụng khi có sự thăm khám, kê đơn từ bác sĩ, được hướng dẫn đúng liều lượng, thời gian dùng thuốc.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng vitamin E
Như vậy, phái đẹp bị buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E và việc sử dụng vitamin E mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, sắc đẹp của người phụ nữ. Vừa hỗ trợ khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt, vừa hỗ trợ chức năng sinh sản.
Tuy nhiên, đừng vì những công dụng kể trên mà chị em có thể lạm dụng vitamin E một cách tự ý, vô tội vạ. Trước khi sử dụng hãy lưu ý những vấn đề dưới đây để đạt hiệu quả như mong muốn, đảm bảo an toàn sức khỏe:
- Tuân thủ đúng chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa kê đơn về việc sử dụng vitamin E trong hỗ trợ điều trị đa nang buồng trứng. Sử dụng quá liều lượng, tự ý mua thuốc không rõ nguồn gốc,… có thể dẫn tới biến chứng cho sức khỏe như đau bụng, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…
- Trường hợp chị em bị đa nang buồng trứng mà kết hợp vitamin E uống cùng thuốc nội tiết tố chứa hormone estrogen có thể làm tăng biến chứng tắc mạch máu và huyết khối.
- Mặc dù uống vitamin E với bệnh đa nang buồng trứng có thể hỗ trợ sinh sản. Tuy nhiên, chị em nên nhớ loại vitamin này không thể quyết định việc thụ thai thành công ở người phụ nữ. Vì vậy, hãy sử dụng vitamin E đúng liều lượng, đúng chỉ định, không lạm dụng để tránh trường hợp bệnh nặng thêm.
- Ngoài việc sử dụng thuốc, hãy ghi nhớ bổ sung vitamin E cho cơ thể từ thực phẩm tự nhiên như mầm lúa mạch, đậu tương, dầu oliu, dầu hạt hướng dương,…
- Ngoài những thực phẩm cần bổ sung, chị em bị đa nang buồng trứng nên kiêng những thực phẩm dưới đây để tránh trường hợp bệnh nặng thêm: Hạn chế carbohydrate tinh chế để tránh nguy cơ kháng insulin, hạn chế đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn đóng hộp, chế biến sẵn, hạn chế chất béo không lành mạnh, hạn chế chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
Ngoài việc sử dụng vitamin E theo chỉ định bác sĩ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nhịp sinh hoạt hợp lý, bệnh nhân đa nang buồng trứng cần chủ động thăm khám bác sĩ để nhận liệu pháp chữa bệnh phù hợp, kịp thời, nhanh chóng thụ thai thành công.
Bài viết đã tổng hợp đầy đủ thông tin liên quan đến buồng trứng đa nang có nên uống vitamin E không để chị em mắc bệnh nắm rõ. Vitamin E rất có ích trong việc hỗ trợ chữa đa nang buồng trứng, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào liên quan tới bệnh lý phụ khoa, vui lòng liên hệ tổng đài 0243.9656.999 để được chuyên gia hỗ trợ giải đáp miễn phí.